اشتريت Harmonica ولم أندم على الإطلاق! منذ الأيام الأولى ، يقلل من الشهية. الآن لدي ما يكفي من وجبتين في اليوم. في المساء لا يوجد تعب ولا اكتئاب كما هو الحال مع النظام الغذائي العادي. خسرت 7 كيلوغرامات وأتمنى أن أخسر نفس المقدار بنهاية الكورس.