مؤلف روجين حسين

مقالات

المبادئ الأساسية لفقدان الوزن بشكل سليم: ما الذي يجب تناوله وما الذي يجب الحذر منه

المبادئ الأساسية لفقدان الوزن بشكل سليم: ما يجب تناوله وما يجب الحذر منه. ما النظام الغذائي الذي سيساعدك على إنقاص الوزن؟قواعد الأكل الصحي.

25 مارس 2024
حمية البيض لمدة 4 أسابيع: القائمة ، والوصفات ، والإيجابيات والسلبيات ، والنتائج ، والمراجعات

جوهر وتأثير حمية البيض: القواعد الأساسية ، والخيارات مع قائمة الأمثلة ، والطريقة الصحيحة للخروج ، وموانع الاستعمال. مزايا وعيوب التغذية بالبروتين ، نصيحة من خبراء التغذية.

24 شهر نوفمبر 2022
كيف تأكل بشكل صحيح لانقاص الوزن (المبادئ والوصفات الرئيسية)

كيف تأكل بشكل صحيح لإنقاص الوزن: يتحدث خبير عن المبادئ الرئيسية والقيود المهمة لنظام غذائي متوازن. أيضا في قوائم الاستعراض والوصفات.

18 أغسطس 2022